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关于流感活动水平在1月中下旬将下降的说法，是基于流感病毒的季节性传播特点进行的预测。流感病毒通常在冬季活跃，随着天气变化，一般在春季开始逐渐减少。然而，每个人对流感病毒的抵抗力不同，即使在流感活动水平下降的时期，也有可能感染流感。
如果您这几天晚上总是发烧，可能是由于多种原因导致的，包括但不限于感冒、流感、其他病毒感染或细菌感染等，由于您没有提供其他详细的症状和情况，建议您尽快咨询医生进行诊断和治疗，医生可以通过检查确定发热的原因，并为您提供适当的治疗方案。
为了预防流感和其他病毒性疾病，建议您采取以下措施：
1、经常洗手，保持良好的个人卫生。
2、避免与生病的人密切接触。
3、在流感季节接种流感疫苗。
4、保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。
虽然1月中下旬流感活动水平可能下降，但仍然有可能感染流感或其他病毒性疾病，建议您保持警惕，采取预防措施，并及时咨询医生。